Tak for lørdagstræning!
Yosuke Ueda og Masanori Inaba demonstrerer kata ipponme
Tusind tak for et en god lørdagstræning, hvor vi både fik gennemgået kata ipponme (nummer 1) og prøvet de klassiske angrebs-teknikker men, kote, do og kote-men.
For de nysgerrige kan man se en udførsel af alle 10 kata her: https://www.youtube.com/watch?v=-75N3w9hyjM